" > شعاع آفتاب دوست و یا دشمن جلد؟ - کلینیک امراض جلدی دوکتور محمد عارف عابد
X
تبلیغات
رایتل

کلینیک امراض جلدی دوکتور محمد عارف عابد

منزل فوقانی فاضل عصری درملتون پاینتر از چوک جوار مارکیت الکوزی کوته سنگی میرویس میدان کابل افغانستان شماره تماس : 0786005356

تصویر روز

فالنامه حضرت حافظ



شعاع آفتاب دوست و یا دشمن جلد؟

آفتاب رول بسیار بزرگی در حیات انسانها و سایر موجودات حیه بازی مینماید اگربگوییم بدون آفتاب حیات ناممکن است حرف بجا گفته ایم چه شعاع آفتاب در نباتات سبب تولید گلوکوز و انرژی برای نباتات گردیده و انسانها و سایر حیوانات از نباتات منحیث غذا استفاده مینمایند. همینطور شعاع آفتاب دارای صدها فوایدی در حیات بوده اما اینکه شعاع آفتاب بالای جلد چه تاثیراتی دارد موضوعیست که دراینجاتشریح شده است.





آیا شعاع آفتاب برای جلد شما دوست است یا دشمن؟

باید بگویم هردو زیرا وجود ما تا حدی ضرورت به مواجه شدن به شعاع آفتاب دارد ولی مواجه شدن به مدت طولانی و د وامدار عاری از اضرار نخواهد بود.

اثرات سودمند از قرار گرفتن در معرض خورشید مختلف است نور آفتاب درجلد سبب تولید ویتامین دی میگردد ، که بدون آن شخص به بیماری های استخوان مانند پوکی استخوان مصاب گردیده و استخوانهای بدن به آسانی معروض به کسر یا شکستگی گردد.

همچنان شعاع آفتاب سبب جلوگیری از یک تعداد سرطانهای داخلی مانند سرطان سینه, پروستات ومثانه میگردد به همینصورت مواجه شدن به شعاع آفتاب نزد خانمهای مسن سبب بهبودی اعراضی که بعد از قطع عادت ماهوار بوجود مییاید میگردد و سبب بهبودی دردهای بطنی خانمهای جوان که در هنگام عادت ماهوار بوجود مییاید میگردد.

در همان زمان ، تابش خورشید بالای جلد می تواند خالی از خطر نبوده و باعث سوختگی جلد ، چین و چروک جلدی و لکه های جلدی و حتی منجر به سرطان جلد گردد.

جالب است توجه کنید که ترسناک ترین "دشمن" جلد شعاع آفتاب میباشد که شایع ترین علت سرطان جلد بوده اما می تواند ما را از مصاب شدن به امراضی جلدی چون ، پسوریازیس و سل جلد محافظت می کند.

خورشید نیز اثرات سودمند بر خلق و خوی یا اختلالات روانی ، مانند استرس ، افسردگی یا اضطراب و نشانه های آنها ( خستگی ، بی خوابی ، بی قراری و غیره ) دارد.

معروض شدن زیاد به شعاع آفتاب میتواند سبب آفتاب سوختگی گردیده که بشکل سرخ شدن جلد ,بوجود آمدن آبله ،احساس خارش و سوزش تظاهر مینماید هرقدر جلد سفید تر باشد به همان اندازه جلد مستعد به آفتاب سوختگی میباشد



آفتاب سوختگی: نوحی سفید جلد نشاندهنده جلد نارمل میباشد که توسط عینک و لباس از شعاع آفتاب محافظه شده اند

همچنان شعاع آفتاب عامل مهم در پیری زود زس جلد بوده و سبب چین و چروک جلدی، لکه های نصورای رنگ جلد که بنام لکه های پیری یاد میگردد و در جلد روی و عقب دستها بوجود مییاید، تغیر رنگ جلد به رنگ زرد، ضخیم شدن جلد، برجسته شدن رگهای سطحی جلد که بشکل خطوط تارمانند سرخرنگ در جلد دیده میشود،افتادگی جلدو بالاخره سبب امراض قبل السرطانی که در آینده میتواند به سرطانهای جلدی تبدیل گردد و سرطانهای جلدی گردد هر قدر جلد سفید ترباشد و میزان مواجه شدن به شعاع آفتاب بیشتر باشد احتمال مصابیت مشکلات ذکر شده بیشتر بوده و هرقدر جلد تیره باشد احتمال آن کمتر میگردد. اکثر سرطانهای جلد توسط اشعه ماوراء بنفش تولید (ماوراء بنفش) اشعه است که می تواند دو نوع سرطان ملانوم خبیث ، که معمولا بیشتر منجر به مرگ شود ، و سرطان جلد غیر ملانوم که انقدر خطرناک برای زندگی ما نیست بوجود آورد.

شاعا آفتاب میتواند سبب بروز حساسیت های دوایی، بدتر شدن بعضی از امراض جلدی مانند سیبوریک درماتیت، پمفیگوس فولیاسیوس، روزاسیا، لوپوس اریتیماتوزیس، اکنه ، لکه های روی وغیره گردیده ضمنآ حساسیت های آفتابی نیز شیوع زیاد دارد.
. همچنان شعاع آفتاب عاری ازتاثیرات منفی بالای چشم نبوده و سبب پیدایش photokeratitis (التهاب قرنیه) ، photoconjunctivitis (التهاب ملتحمه) ، ناخنک (رشد در ملتحمه سطح چشم) ، آب مروارید (علت اصلی برای کوری) و غیره میگردد

پس چه باید کرد تا ازاثرات سودمند شعاع آفتاب مستفید گردیده و از اثرات مضره آن در آمان بود؟

کوشش کنید جلد تانرا تاحد ممکن ( خصوصآ بین ساعات 10 پیش از چاشت الی 4 عصر)از مواجه شدن به شعاع آفتاب محافظه نمایید

هرگاه بیرون از منزل باشید کوشش کنید جای سایه دار را انتخاب نمایید و از کلاه ،چطری و غیره اشیا که جلد تانزا در برابر شعاع افتاب محافظه نماید استفاده نماید.

از ضد آفتاب ها یکه مطابق جلد تان باشد و با فکتور های محافظتی 15 الی 30 استفاده نمایید.

اگر میخواستید گاهی آفتاب بگیرید کوشش کنید در حالتی قرار گیرید که جلد روی و دستان تان که بصورت نارمل مواجه به شعاع آفتاب میگردند. در معرض تابش شاع آفتاب قرار نگیرد.

هنگامی که در معرض تابش شعاع آفتاب قرار دارید از عینک های سیاه استفاده نمایید.
نوشته شده در تاریخ 1390,02,01 توسط دوکتور محمد عارف عابد